Chăm sóc hỗ trợ bao gồm những gì?

Chăm sóc hỗ trợ thường có ý nghĩa gì

Nói đơn giản, chăm sóc hỗ trợ là hình thức sống trong cộng đồng dành cho người lớn tuổi muốn có một mức hỗ trợ nhất định cho các sinh hoạt hằng ngày, nhưng vẫn giữ được càng nhiều quyền tự chủ càng tốt. Thông thường, bố/mẹ của bạn sẽ có căn hộ hoặc phòng suite riêng, có phòng ăn chung của cộng đồng, các không gian sinh hoạt chung, và lịch các hoạt động.

Phần “hỗ trợ” nghĩa là sẽ có người giúp khi cần với các công việc hằng ngày như mặc quần áo, tắm rửa, đi lại trong cộng đồng, hoặc nhắc/giúp dùng thuốc đúng giờ. Nhân viên luôn sẵn sàng để hỗ trợ cuộc sống hằng ngày, nhưng chăm sóc hỗ trợ không giống bệnh viện hay nhà dưỡng lão.

Nhiều gia đình khi đầu tiên thường so sánh với sống độc lập (independent living)—tương tự kiểu ở căn hộ kèm bữa ăn, sự kiện và ít việc phải chăm lo trong nhà hơn, nhưng không có mức độ hỗ trợ cá nhân hằng ngày như vậy. Nếu bạn muốn cái nhìn tổng quan dễ hiểu về các lựa chọn khác nhau, cách hoạt động của chăm sóc người cao tuổi có thể giúp bạn.

• Căn hộ hoặc phòng suite riêng trong cộng đồng dùng chung
• Bữa ăn, dọn dẹp và hoạt động thường được bao gồm
• Có hỗ trợ cho sinh hoạt hằng ngày
• Mục tiêu là hỗ trợ, sự thoải mái và quyền tự chủ

Chăm sóc hỗ trợ thường bao gồm những gì

Hầu hết các cộng đồng chăm sóc hỗ trợ đều bao gồm những “phần nền” của đời sống trong cộng đồng. Thường sẽ gồm căn hộ riêng hoặc bán riêng, các bữa ăn trong phòng ăn chung, dịch vụ dọn dẹp, giặt ủi hoặc phụ trách khăn ga, dịch vụ đưa đón để đi việc vặt hoặc lịch hẹn, và các hoạt động xã hội. Cộng đồng cũng có thể có các không gian chung như vườn, lối đi bộ, phòng khách chung, hoặc phòng tập thể dục.

Một phần giá trị lớn nằm ở chỗ bố/mẹ của bạn không phải tự xoay xở mọi thứ một mình. Thay vì đi mua sắm, nấu tất cả các bữa ăn, tự dọn nhà và lo việc bảo trì, bố/mẹ có thể dành nhiều thời gian hơn cho những phần cuộc sống mà họ yêu thích như tình bạn, sở thích, niềm tin, âm nhạc hoặc thăm hỏi gia đình.

Nhiều cộng đồng cũng có nhân viên hỗ trợ các công việc chăm sóc cá nhân. Chính xác những gì được bao gồm sẽ khác nhau tùy nơi, vì vậy bạn nên hỏi rõ mức gì đi kèm trong giá theo tháng và những gì có thể tính thêm phí.

• Bữa ăn và đồ ăn nhẹ
• Dọn dẹp và bảo trì cơ bản
• Hoạt động, buổi đi chơi và không gian dùng chung
• Vận chuyển trong các lịch cố định
• Hỗ trợ tắm rửa, mặc quần áo, chải chuốt hoặc dùng thuốc, nếu có trong kế hoạch

Có thể tốn thêm chi phí gì

Đây là phần nhiều gia đình thường thắc mắc, và câu trả lời thật lòng là không phải cộng đồng nào cũng gói dịch vụ theo cách giống nhau. Có nơi có thể bao gồm nhiều hỗ trợ hơn trong mức giá theo tháng cơ bản, trong khi nơi khác lại tính riêng cho phần hỗ trợ bổ sung.

Đôi khi sẽ có khoản phí thêm cho căn hộ lớn hơn, người thứ hai cùng ở, mức độ hỗ trợ cá nhân cao hơn, dịch vụ làm tóc/spa, bữa ăn cho khách, phương tiện đưa đón đặc biệt, hoặc giặt ủi thêm. Một số cộng đồng cũng có phí một lần khi chuyển vào ở hoặc phí cho cộng đồng.

Chi phí thay đổi rất nhiều tùy thành phố và khu vực. Ở nhiều nơi tại Mỹ, chăm sóc hỗ trợ có thể dao động khoảng 4.000 đến 9.000 USD+ mỗi tháng, nhưng con số thực tế còn phụ thuộc vào thành phố, loại căn hộ, mức độ hỗ trợ và những gì được bao gồm. Vì vậy, việc so sánh “song song” là rất quan trọng.

Nếu bạn muốn được giúp sắp xếp các lựa chọn mà không bị áp lực, Willowbarrow có thể giúp. Ghép cặp miễn phí cho gia đình và gia đình bạn luôn là người đưa ra quyết định cuối cùng.

• Tiền thuê theo tháng có thể khác nhau rất nhiều theo vị trí
• Mức hỗ trợ cá nhân có thể làm thay đổi giá
• Căn hộ lớn hơn hoặc hạng cao thường tốn nhiều hơn
• Hỏi danh sách rõ ràng những dịch vụ được bao gồm và các khoản có thể tính thêm

Một ngày thường có thể như thế nào

Một cộng đồng chăm sóc hỗ trợ tốt nên giống như một nơi để sống, không phải nơi để “xử lý thủ tục”. Bố/mẹ của bạn có thể ăn sáng cùng hàng xóm, tham gia lớp tập thể dục, dành thời gian yên tĩnh trong căn hộ của mình, tham dự một lễ kỷ niệm mang tính văn hóa, tham gia chuyến đi nhóm, hoặc đơn giản là tận hưởng việc không phải lo sửa chữa trong nhà.

Với nhiều gia đình, lợi ích thật sự nằm ở nhịp sống và sự kết nối. Gần đó có người để trò chuyện, bữa ăn dễ sắp xếp hơn, hoạt động đã có sẵn, và khi cần thì có hỗ trợ. Điều này có thể giúp tăng sự tự tin và quyền tự chủ—đặc biệt nếu bố/mẹ của bạn từng cảm thấy cô đơn ở nhà hoặc mệt vì phải tự quản lý mọi thứ một mình.

Văn hóa cũng rất quan trọng. Nhiều gia đình chăm sóc bố/mẹ tại nhà trước tiên, và lựa chọn đó xứng đáng được tôn trọng. Chăm sóc hỗ trợ là một lựa chọn tốt trong số nhiều lựa chọn khác, và sẽ càng ý nghĩa hơn nếu bố/mẹ của bạn tìm được một cộng đồng có cách sinh hoạt, hỗ trợ ngôn ngữ hoặc các truyền thống cảm thấy gần gũi.

• Nhiều cơ hội kết bạn và có nếp sinh hoạt
• Ít phải nấu ăn, dọn dẹp và lo việc bảo trì nhà cửa
• Có không gian riêng nhưng vẫn được sống trong cộng đồng
• Có thể phù hợp về ngôn ngữ và văn hóa

Những câu hỏi nên hỏi khi so sánh các cộng đồng

Mỗi cộng đồng chăm sóc hỗ trợ đều hơi khác nhau, vì vậy bạn nên hỏi vài câu đơn giản, thực tế. Hãy tập trung vào cảm giác của đời sống hằng ngày, hỗ trợ thực sự có những gì, và cộng đồng giao tiếp với gia đình như thế nào.

Bạn có thể muốn hỏi về bữa ăn, cách bố trí căn hộ, phương tiện đưa đón, sự sẵn sàng của nhân viên, lịch hoạt động, hỗ trợ ngôn ngữ, giờ thăm, và cách cộng đồng xử lý khi nhu cầu hỗ trợ thay đổi theo thời gian. Cũng nên xin thông tin giá chi tiết bằng văn bản để bạn hiểu rõ phần nào được bao gồm và phần nào có thể không bao gồm.

Khi gia đình đã sẵn sàng, được ghép cặp với các cộng đồng phù hợp sở thích của bố/mẹ, khu vực và tầm ngân sách. Willowbarrow là dịch vụ hướng dẫn và ghép cặp miễn phí, không phải nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc người cao tuổi, và quyết định luôn thuộc về gia đình bạn.

• Giá theo tháng bao gồm những gì?
• Mỗi ngày có những hỗ trợ nào?
• Có cộng đồng nào phù hợp về ngôn ngữ hoặc văn hóa không?
• Giá cả hoặc mức hỗ trợ thay đổi theo tần suất nào?
• Một ngày điển hình ở đây thường như thế nào?

Làm sao biết chăm sóc hỗ trợ có thể phù hợp hay không

Chăm sóc hỗ trợ có thể đáng để cân nhắc nếu bố/mẹ của bạn sẽ thích nhiều hoạt động trong cộng đồng hơn, bữa ăn dễ dàng hơn, ít phải lo bảo trì nhà cửa hơn, và có một số hỗ trợ thường xuyên cho các sinh hoạt hằng ngày. Thường câu hỏi không phải là “bố/mẹ có còn tự làm được gì không”. Mà là liệu cuộc sống mỗi ngày có trở nên tốt hơn, nhẹ nhàng hơn và có nhiều kết nối hơn trong một môi trường có hỗ trợ hay không.

Đây cũng là một lựa chọn tốt cho bố/mẹ khi đã mệt vì phải quản lý một ngôi nhà, muốn có nhiều thời gian giao tiếp hơn, hoặc sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi biết rằng có người hỗ trợ ở gần. Cộng đồng phù hợp sẽ tôn trọng thói quen, sở thích và quyền tự chủ của họ.

Nếu bạn mới bắt đầu, bạn có thể tham khảo các lựa chọn nơi ở khác nhau và tìm hiểu theo nhịp của riêng mình. Không có một con đường đúng cho mọi gia đình, và việc dành thời gian để so sánh là hoàn toàn bình thường.

• Bố/mẹ muốn có nhiều kết nối hơn và ít việc vặt hơn
• Một số việc hằng ngày bắt đầu trở nên mệt mỏi
• Bố/mẹ muốn có hỗ trợ mà không phải từ bỏ sự riêng tư
• Gia đình bạn đang khám phá lựa chọn, không vội vàng ra quyết định